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Corpo, sorgente di ogni esperienza
Il corpo è la sorgente di ogni nostra esperienza. Il Metodo Feldenkrais è una pratica di libertà intesa come cura di sé volta a liberare e promuovere la propria creatività e soggettività. Le lezioni collettive a Milano e Online + audio proseguono fino a giugno: iscrizioni aperte!
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Vivi nel tuo corpo
Ci accorgiamo del nostro corpo solo quando accusa il colpo. Il Metodo Feldenkrais c’insegna a diventare sensibili al movimento per sentire come ci muoviamo. Vivere nel nostro corpo è la base del benessere. Da martedì 17 febbraio un nuovo ciclo di lezioni collettive a Milano e Online + audio: iscrizioni aperte!
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Dallo sforzo alla forza!
Confondiamo la forza con lo sforzo. Con il Metodo Feldenkrais s’impara a riconoscerne la differenza e a organizzare le azioni in modo potente cioè consapevole. Da martedì 13 gennaio un nuovo ciclo di lezioni collettive a Milano e Online: iscrizioni aperte!
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Luoghi del cuore
Quali sono i nostri luoghi del cuore? A partire da questa domanda ho condotto una lezione laboratoriale alla scuola di formazione della Lipu. La registrazione dell’incontro è disponibile al sito della Sdam – Scuola Danilo Mainardi.
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Cosa c’entra il mango?
Spiegare il Feldenkrais è come spiegare il gusto di un mango: “A meno che non lo mangiate non potrete conoscerne il gusto!”. E allora perché non provarlo?Guarda il video e iscriviti alla lezione prova del 7 ottobre di Stay tuned, Stay Feldenkrais! a Milano e online.
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Stay tuned, Stay Feldenkrais!
NEW! Ciclo di lezioni collettive di Metodo Feldenkrais a Milano e Online di martedì. Il 7 ottobre prova gratuita h 18-19 e h 19-20. Iscrizioni aperte!
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La svolta narrativa
La svolta narrativa: le diverse applicazioni pratiche per la co-costruzione delle storie è un workshop online di 4 incontri. Mira a trasmettere ai partecipanti le conoscenze per poter co-costruire racconti o scritture di storie di vita nel counseling, in mediazione familiare e terapia. E’ curata per Shinui da me insieme a Cecilia Edelstein.
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Ri-partire da sé
La vita di ciascuno/a è il prototipo della collettività. L’unità corpomente è in relazione con altri e l’ambiente. Tocchiamo e siamo toccati. Per assumerne una maggiore consapevolezza, per reggere le difficoltà della vita propongo percorsi che partono da sé di Metodo Feldenkrais e di Analisi biografica a indirizzo filosofico.
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A cuore scoperto
E’ online l’ultimo numero della rivista Ecologia della Salute. Tra i contributi il mio articolo che propone una visione della salute inconsueta. In “A cuore scoperto. Partire dal corpo per esplorare il paesaggio” propongo una visione ecologica della salute attraverso lo sviluppo di una consapevolezza corporea alimentata dal rapporto con il paesaggio.
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Fare scompiglio!
Con l’arrivo dell’autunno facciamo programmi per la nuova stagione. Io vi propongo di fare scompiglio. Ecco le mie proposte di ottobre: pratiche corporee, formative e dialogiche per scoprire nuove abitudini di movimento e di pensiero.