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Vivi nel tuo corpo
Ci accorgiamo del nostro corpo solo quando accusa il colpo. Il Metodo Feldenkrais c’insegna a diventare sensibili al movimento per sentire come ci muoviamo. Vivere nel nostro corpo è la base del benessere. Da martedì 17 febbraio un nuovo ciclo di lezioni collettive a Milano e Online + audio: iscrizioni aperte!
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Dallo sforzo alla forza!
Confondiamo la forza con lo sforzo. Con il Metodo Feldenkrais s’impara a riconoscerne la differenza e a organizzare le azioni in modo potente cioè consapevole. Da martedì 13 gennaio un nuovo ciclo di lezioni collettive a Milano e Online: iscrizioni aperte!
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Cosa c’entra il mango?
Spiegare il Feldenkrais è come spiegare il gusto di un mango: “A meno che non lo mangiate non potrete conoscerne il gusto!”. E allora perché non provarlo?Guarda il video e iscriviti alla lezione prova del 7 ottobre di Stay tuned, Stay Feldenkrais! a Milano e online.
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Stay tuned, Stay Feldenkrais!
NEW! Ciclo di lezioni collettive di Metodo Feldenkrais a Milano e Online di martedì. Il 7 ottobre prova gratuita h 18-19 e h 19-20. Iscrizioni aperte!
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Din-amica: il Metodo Feldenkrais a Philo
Le lezioni di gruppo online di Metodo Feldenkrais rappresentano un’occasione per diventare sempre più amic* della dinamica del movimento. Dal 1 di settembre sono aperte le iscrizioni per un percorso settimanale da ottobre a aprile – composto da 2 cicli di 10 lezioni ciascuno.
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Che fatica!
Ci sentiamo affaticati e non sappiamo come uscirne., così ci affidiamo a consigli che rinforzano il nostro bisogno di controllare e gestire l’esistenza. Come fare? Il Metodo Feldenkrais propone di riconoscere la differenza tra fatica e stanchezza per trovare abitudini alternative nel quotidiano. Da mercoledì 29 maggio un ciclo di lezioni sul tema su Zoom…
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In Azione
Le definizioni che provano a spiegare il Metodo Feldenkrais falliscono inesorabilmente. Per raccontarlo sono utili le storie che danno voce alle sensazioni corporee e evocano esplorazioni somatiche che coinvolgono sia il corpo che la mente. Lunedì 29 aprile alle 19 a Rho (MI) ne parleremo insieme.
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Effetto farfalla
L’effetto farfalla è un’immagine evocativa che prova a raccontare come nell’interazione di un sistema, l’introduzione di una seppur piccola variazione genera grandi variazioni imprevedibili a lungo termine. Questo è quello che accade anche nelle lezioni di Metodo Feldenkrais come sperimenteremo insieme online a Philo in un nuovo ciclo di lezioni il mercoledì h.19-20 dal 7…
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Oubaitori
Oubaitori è l’idea giapponese che gli esseri umani come i fiori possano fiorire ciascuno con il proprio tempo e in un modo tutto proprio, unico e personale. Il 30 gennaio – martedì dalle 19 alle 20 – inizia un ciclo di 10 lezioni online di Consapevolezza Attraverso il Movimento dedicate al tema della fioritura; un…
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Cam(a) Cam(a)
Ve la ricordate Karma Chameleon, la canzone dei Culture Club che spopolava negli anni ’80? Faceva Cam(a) Cam(a)… CAM è l’acronimo di Consapevolezza Attraverso il Movimento, le lezioni collettive di Metodo Feldenkrais. Le lezioni sono delle esplorazioni di una serie di movimenti che stimolano il nostro cervello facendo in modo che il sistema nervoso riorganizzi…