Stare con le gambe all’aria, rotolare, vorticare e oscillare sono azioni che sollecitano il nostro corpo e la nostra mente donandoci spensieratezza. Se sei in una fase della tua vita in cui ti senti a le gambe all’aria ti invito a partecipare alle lezioni collettive online di Consapevolezza Attraverso il Movimento. Puoi frequentare anche singole…

Dal 11 aprile al 19 giugno, sarò online il martedì dalle 19.10 alle 20.10 con un ciclo di 10 incontri di Consapevolezza Attraverso il Movimento. Gli incontri hanno l’obiettivo di renderci più consapevoli del nostro agire per reinventantare la quotidianità attraverso la piacevolezza dei gesti familiari (ad. esempio lavare i piatti, stendere il bucato). Per…

Dal 24 marzo al 9 giugno, condurrò il venerdì dalle 18.45 alle 19.45 un ciclo di 10 incontri online di Consapevolezza Attraverso il Movimento. Gli incontri a cura di Philo hanno l’obiettivo di renderci più consapevoli del nostro corpomente e più sensibili all’ambiente nel quale ci muoviamo. Le iscrizioni si effettuano tramite il sito di…

Tra gennaio e febbraio ho in programma di iniziare tre nuovi percorsi online ai quali vi invito a iscrivervi.