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Corpo, sorgente di ogni esperienza
Il corpo è la sorgente di ogni nostra esperienza. Il Metodo Feldenkrais è una pratica di libertà intesa come cura di sé volta a liberare e promuovere la propria creatività e soggettività. Le lezioni collettive a Milano e Online + audio proseguono fino a giugno: iscrizioni aperte!
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Vivi nel tuo corpo
Ci accorgiamo del nostro corpo solo quando accusa il colpo. Il Metodo Feldenkrais c’insegna a diventare sensibili al movimento per sentire come ci muoviamo. Vivere nel nostro corpo è la base del benessere. Da martedì 17 febbraio un nuovo ciclo di lezioni collettive a Milano e Online + audio: iscrizioni aperte!
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Dallo sforzo alla forza!
Confondiamo la forza con lo sforzo. Con il Metodo Feldenkrais s’impara a riconoscerne la differenza e a organizzare le azioni in modo potente cioè consapevole. Da martedì 13 gennaio un nuovo ciclo di lezioni collettive a Milano e Online: iscrizioni aperte!
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Cosa c’entra il mango?
Spiegare il Feldenkrais è come spiegare il gusto di un mango: “A meno che non lo mangiate non potrete conoscerne il gusto!”. E allora perché non provarlo?Guarda il video e iscriviti alla lezione prova del 7 ottobre di Stay tuned, Stay Feldenkrais! a Milano e online.
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Stay tuned, Stay Feldenkrais!
NEW! Ciclo di lezioni collettive di Metodo Feldenkrais a Milano e Online di martedì. Il 7 ottobre prova gratuita h 18-19 e h 19-20. Iscrizioni aperte!
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Din-amica: il Metodo Feldenkrais a Philo
Le lezioni di gruppo online di Metodo Feldenkrais rappresentano un’occasione per diventare sempre più amic* della dinamica del movimento. Dal 1 di settembre sono aperte le iscrizioni per un percorso settimanale da ottobre a aprile – composto da 2 cicli di 10 lezioni ciascuno.
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Che fatica!
Ci sentiamo affaticati e non sappiamo come uscirne., così ci affidiamo a consigli che rinforzano il nostro bisogno di controllare e gestire l’esistenza. Come fare? Il Metodo Feldenkrais propone di riconoscere la differenza tra fatica e stanchezza per trovare abitudini alternative nel quotidiano. Da mercoledì 29 maggio un ciclo di lezioni sul tema su Zoom…
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In Azione
Le definizioni che provano a spiegare il Metodo Feldenkrais falliscono inesorabilmente. Per raccontarlo sono utili le storie che danno voce alle sensazioni corporee e evocano esplorazioni somatiche che coinvolgono sia il corpo che la mente. Lunedì 29 aprile alle 19 a Rho (MI) ne parleremo insieme.
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Effetto farfalla
L’effetto farfalla è un’immagine evocativa che prova a raccontare come nell’interazione di un sistema, l’introduzione di una seppur piccola variazione genera grandi variazioni imprevedibili a lungo termine. Questo è quello che accade anche nelle lezioni di Metodo Feldenkrais come sperimenteremo insieme online a Philo in un nuovo ciclo di lezioni il mercoledì h.19-20 dal 7…
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Oubaitori
Oubaitori è l’idea giapponese che gli esseri umani come i fiori possano fiorire ciascuno con il proprio tempo e in un modo tutto proprio, unico e personale. Il 30 gennaio – martedì dalle 19 alle 20 – inizia un ciclo di 10 lezioni online di Consapevolezza Attraverso il Movimento dedicate al tema della fioritura; un…